《社交ダンス》身長差に負けない!凸凹カップル奮闘記
id:tatsushi_miyake
《体のケア》ひざが痛くなる原因は?
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 秋の競技会シーズンも なかばまで来ました。 元気に練習していますか。 大会が続いたり、 練習を頑張るとひざが 痛くなることがあります。 正しく使えていても オーバーワークで痛くなることもありますが、 使い方に原因がある場合も多いです。 今日は痛くなる ひざの使い方…