《社交ダンス》身長差に負けない!凸凹カップル奮闘記
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《ちょっとした話》暑い時に注意すること3選 【BCAAをとることでエネルギー補給も】
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAleksandr Ereminが撮影した写真 暑くなってきましたが、みなさん元気にダンスをしていますか? 気温が上がると汗をかくので気づいたら脱水になっていることもあります。 僕も気をつけないといつの間にか体がだるくなって 軽い脱水症状を起こしている時があります…