《社交ダンス》身長差に負けない!凸凹カップル奮闘記
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《ホールド》肩が上がってしまう人がチェックするべき筋肉3選 【筋肉からホールドを直す脳筋スタイル】
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAlex Woodsが撮影した写真 スタンダードではホールドと言って腕を横に広げて お互いに手を繋いで踊ります。 この形をある程度保つことは 見た目だけでなく踊りやすさのテクニックとしても重要です。 ところがこの形を保つというのが結構難しく 特に肩が上がってし…