《基本のテクニック》ホールドの力は抜くか。

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでは 崩れないホールドが大事です。 ホールドを崩さないために どんなことに気を付けていますか? ひじの位置とか 肩甲骨をどうするとか… 僕もそうですが みなさんも受けた注意で 一番多いのはこれだと思います。 「力を入れてはだめ」 あるいは 「もっとリラッ…