《社交ダンス》身長差に負けない！凸凹カップル奮闘記

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 いまは社交ダンスが大好きな方も お家で踊れない日を過ごしている方が 多いのではないでしょうか？ 今日は僕が社交ダンスに役立つと思う 筋トレ３種をご紹介します。 筋トレは毎日する必要はないですが、 ある程度継続して行うことが大事です。 １回やって終わりではありま…