ジュンペイの順風満帆ブログ

こんにちは じゅんじゅんです 最近食べることが多くて体重がひどいことになりました。 皆さんは夏に向けてダイエットをしてる方が多いと思います。 僕も海やプールで水着を着れるようにダイエットを頑張ります。 夏に向けてダイエットに向けていい食べ物はないかと調べてみたらオーク麦が出てきました。 オーク麦とは何だ…