ジュンペイの順風満帆ブログ

こんにちは じゅんじゅんです 最近僕は外が寒くて家に引き込まりがちです。 ひきこもっていると何をするかというとたくさん食べてしまいます。 おかげさまでおなか周りがやばいです。 けどダイエットは長く続かないものですね。 筋トレを続けることも難しい人はいますよね。 でしたら食事を変えようと思い、調べてみたらコ…