心理師　juneberry’s blog

私は車通勤のため、ほとんどアルコールを飲む機会はないですね。 それにコロナの影響も重なって、今ではまったくです。 もともと自宅でも誰も飲まないので、その環境は大きいです。 私は、通勤時間が長くて、そのせいで眠気にはとても敏感です。 うとっとするその原因は、だいたいは糖分だと思っています。 普段は、玄米を…