心理師　juneberry’s blog

嫌なことや、嫌な人 そこまでいかなくても、口内炎ができただけでも それが、頭の片隅にあって 集中力が、切れてしまうときがあります。 集中力を保持するには そういったことも、大きく関係しているのだと本当に実感します。 仕事中、誰かに話しかけられたり 予定していない仕事が、入ってきたり 集中できる時間を、自分…