心理師 juneberry’s blog
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なんのために
良い睡眠が記憶を爆上げすると言うのは高校生の頃に、実感したことがあります。 高校の頃はテスト前日範囲を覚えていない、と言うことがまま、あったのですが… テスト勉強をする時に徹夜しても覚えられない、という感覚がどこかであって（これをどこで知ったのかが、自分でも気になりますが） ４時ごろまで勉強して、７時…
