Junji 自然to暮らしのデザイナー@GlocalGreenLifeLab

豊な自然とともに、誰もが自分に合ったサステナブルな暮らしを送れるように… じゅんじのブログ。 これまで瞑想が苦手でした。 瞑想をやられている方から、いつも瞑想を勧められます。 特に、僕のように社会活動をしている人は、社会問題の現場に行き、鬱っぽくなりやすい方々も少なくありません。 瞑想を習慣にして、俯瞰…