【自分を大切にする1週間!】今週はリトリートの期間!内容をご紹介!

▶︎今回の記事は「今週やってみる、リトリートウィーク」です。 今週の僕は、セルフケアウィークとして、1週間を通して自分の内側と外側にケアするアプローチを行います。 今回は、その内容について皆さんにご紹介します。 これまで自分ではやってこなかった内容も含まれているので、新しいことができる、この1週間が楽しみ…