【セルフケア】3行日記で、心を楽にしてみました。〈方法と実践〉

今回の記事は「心を楽にする”3行日記”の書き方と感想」についての記事です 僕はこの社会で生活をしていくことに 生きづらさを感じています。 僕だけではないですよね。 色んな方の発信している内容を見ると、 それぞれ生きづらさを抱えています。 「それでも強く生きなさい」 の言葉はもう通用しなくて。 少し頑張れる人が…