Junji 自然to暮らしのデザイナー@GlocalGreenLifeLab

◾️今回の記事は「新しい朝の習慣に冷水シャワーを始めた」についてです 僕の日常生活において 幸せのピークを感じるのは 朝です。 数年間続けている 朝のルーティーンがあり、 それをこなしているときに 幸せを感じます。 そして最近、 ルーティーンの内容を少し変えて ”冷水シャワー” 取り入れました。 この冷水シャワー…