【セルフケア】休日に自分を遊ばせる!

◾️今回の記事は「自分を遊ばせるセルフケア」についてです こんにちは。 じゅんじです。 自然とつながるサステナブルな暮らし をテーマに記事を書いています。 9月になり季節がだんだんと変わっていくと同時に、 自分の暮らしもだんだんと変わってきました。 特に変わったことが休日の過ごし方。 自分を遊ばせる感覚が身に…