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ダイエットでたんぱく質を取ろう！ ということで朝食は【ゆで卵】と決めております。 ゆで卵は栄養素的に最高だそう☆ コンビニ、ローソンの味付たまご。 殻付きなのに絶妙な塩味がついてて美味しいんですよね(^O^) どうやって作ってるのだろうと調べました。 【浸透圧】で作れるそう。 要は、 【茹でてから塩が溶けないほ…