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『サウナ→水風呂→外気浴（休憩）』外気浴にいく途中で失神してしまいました。 サウナで失神！？ 調べてみると、『ヒートショック現象』というもののようでした。 サウナーならリスクがあるのでちゃんと調べないといけません。 サウナはヒートショックプロテイン(HSP)を増やせて、免疫力アップするメリットを得るために行っ…