papaiya yamashitaの（続）重電マン日記

最近、以前からの医者の友人やお世話になっている針灸師の進めであまり激しい運動を控えるようにしております。 そんな中、最近新たにラジオ対応を朝一で行うようになったのですが、これが意外や意外、かなりやっていて気持ちがいいんです。 ラジオ体操の効果は多くのネット記事でも謳われているのですが、何より自分が良…