太極拳とカンフーのブログ『天天練功夫』

先日、生活において一番大切な食の安全性が危ぶまれているのではないか、ということを書きましたが、その中でどうしたら健康的な日々を送れるのか、意識的にデトックスしていけば良いのでは、ということを言いました。 そして、運動はとても効果があるだろうとお勧めしましたが、ではそれ以外にはどんなことが出来るでしょ…