ラジオライフ

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「ストレス対処に効果的なコーピング」についてです。 コーピングはストレス対処に効果的 コーピングとは？ コーピングの種類 問題焦点型コーピング 情動焦点型コーピング コーピングはストレスの段階に応じて行う ストレス発生段階と効果的なコーピング この記事はこんな…