2月(2/1~2/28)の練習まとめ

(mambaの写真を後で貼る) はい、どうもです。 3月に入ってしまいましたが、2月の練習メニューを投稿するのを忘れていたので、挙げます。 練習メニューまとめ(1) 2/1(火)~2/6(日)まで2/1(火) OFF2/2(水) 21:30~ 明石海峡大橋まで往復・jog 10.4km(53'21)2/3(木) OFF2/4(金) OFF2/5(土) 21:00~ 明石海峡大橋まで往復・jog 10…