けいたい日記

【概要】 インドカレーっぽいほうれん草と鶏もも肉のカレー。 【材料】 (1)ほうれん草 2パック (2)鶏胸肉 1枚 250gぐらい (3)玉ねぎ 2個 (4)にんにく 1かけ (5)しょうが 1/3個 (6)トマト缶 ホール 1缶 (7)水 100ccぐらい (8)塩 少量 (9)胡椒 少量 (10)鷹の爪 1本 (11)クミン 少量 (12)クローブ 少量 (13)シナモン 1本 (14)…