朝のミューズリーに新しく冷凍ベリーを入れてみた。前からベリーを取り入れたかったのは、旦那方の祖母が毎朝ヨーグルトと一緒に食べていて、とても頭がしっかりしていたから。見た目もきれいで、「朝からちょっと贅沢気分」になれるのもいいところ。私流トッピングはこんな感じ。ベリー（アントシアニン＋ビタミンC） …

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アントシアニンを摂りたくて冷凍ベリーをトッピングしてみた。