もさこの長い長い道のり

こんにちは、もさこです。 １か月前に体重を測ったらなんと２年前は４８キロだった体重が、５４キロになっていました！！！ ぎゃあー－ ２年間じわじわと太り続けた私の体。 恐る恐る体脂肪率を測ってみると・・なんと３２％！！！！！ うそでしょ・・・？ これは体重の数字よりもショック。 体の３割が脂肪・・私の体の３…