【読むトレイルラン】エミリー・フォースバーグ 走ること、生きること 

どうも かぼちゃです。 走ること、生きること 強く、幸福で、バランスのとれたランナーになるために 著者 内容 本書との出会い 走ることについて プロアスリートとして 限界とは 100マイルレースへの挑戦 挫折 十字靭帯断裂 そこから学んだこと 新たなスタート ヨガを学ぶ 挑戦 2017 チベット チョ・オユー 感想 今日は名…