LE MOVE！理学療法士と作る、動ける体！

牛乳と豆乳・・・どっちが体に良いのでしょうか？ 私個人としては、以前は牛乳ばかりでしたが、娘が乳アレルギーになってしまったのをきっかけに、豆乳も飲むようになりました。 今では豆乳のおいしさに気づき、豆乳のほうがお気に入りになっています しかし、時々思うんですよ。 豆乳は牛乳の変わりになるのか？ はたまた…