✔ 最低限そろえたい「3日間サバイバル」72時間の壁に対応:基本セットとは?その理由と使い方

「72時間の壁」を乗り越えるために最低限そろえたい基本サバイバルセットを紹介。防災士・消防設備士として活動し、大学院で危機管理を学ぶ著者が、必要性の根拠と実際の使い方を解説します。初心者でも迷わず備えられるようにポイントを整理しました。