かげのこ

昨日、覇気を取り戻したいという日記を書きましたが、そのために「健康」は必須項目。 健康とは。 心身ともに健やかな状態であること。 （Wikipediaより引用） 身体も心（精神面）も健やかな状態だそうです。 世の中のどれぐらいの方が「健康」なのでしょうか。意外と多くないの気がしています。 そこで、健やかになるため…