食事や睡眠、運動など生活習慣をどれほど改善しても体調不良や病気を繰り返す──それは「血管」のメンテナンスが足りないのかもしれない。血管を“しごいて”、血管のアンチエイジングに成功している医師が、人生を変える健康法を指南！ 【目次】 74才で40代の血管年齢の持ち主が続けるマッサージ術「血管しごき」 　1人の …