高齢になると筋力低下などから転倒リスクが高くなり、それが原因で寝たきりになってしまう場合もあります。そうならないためにも、日頃から介護予防体操を行い転倒を予防することが大切です。その方法を専門家が解説します。※HOME’S介護は、2017年4月1日にLIFULL介護に名称変更しました