KaiToブログ

どうも！KaiToです！ 筋トレするときは無音でやっています（笑） 今日はDaiGoさんの動画のまとめをします。 www.youtube.com よく朝食を抜くと太る、頭が悪くなると言われていますが本当なのでしょうか？ 実際にそういう研究がありますが、怪しいものが多いです。 というのも、「朝食を抜くと太る」などの研究は、観察研究…