kaja日々向上

ファスティングにどんどん慣れてきました。先週のふらつきや頭痛面も全くです。 砂糖にも考慮された調味料が無いと食べるものが限られてきて限界だ！ということで調味料を急ぎで探して購入したり、間食もフルーツやヨーグルトなどに変更中です。 3月19日 先週はふらつきなどで月曜日からは断念しましたが、今週は月曜日か…