【お家でお手軽3種類 たんぱく質25g以上麺ランチ】辛辛つけ麺、カレー南蛮、ペペロンチーノ

タイトルが長く長くなってしまう今日この頃です。 リモートワーク中のランチに麺類や丼物の頻度が多いので、お家ランチの麺類を振り返ってみました。 いかに麺に助けてもらっているか実感です。 広島流辛辛つけ麺 たんぱく質24.8g レトルトカレーでカレー南蛮 たんぱく質25.7g ツナとオリーブのペペロンチーノ たんぱく質3…