Kajirinhappyのブログ

日曜日の二人ランチはオートミールのぱらっと炒飯に決定。 よめちゃんのブログの美味しそうな漢飯を見ていたら、炒飯が無性に食べたくなりました。 オートミールのぱらっと炒飯 たんぱく質32g 開花ラッシュ オートミールのぱらっと炒飯 ＜材料＞2人分 オートミール 60g 鶏むね肉 100g位（私は酒塩生姜のすりおろしと共に漬…