Kajirinhappyのブログ
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【夫の春野菜の天ぷら】【庭の植物たち スイレンが咲いた】
旅から帰ってきて、おそるおそる体重計に乗ったら、体重は800g増、BMIも当然増加、一方、体脂肪は1.4%落ち、筋肉量と基礎代謝は増え、体内年齢は初の40代に。 体重減らして、筋肉増やすの難しい 芍薬と絹さやとスイレン 春野菜の天ぷら 九十九里のいわしのみりん干 香味野菜のごま油和え 翌日の天丼 芍薬と絹さやとスイレ…
