【麺つゆとミックスナッツと豆乳でクルミそば&担々麺風  たんぱく質36g】

ミックスナッツと豆乳でクルミそば風 むねハムもあるし、そばのストックもあるし、この夏作って美味し先かった、ミックスナッツでクルミそば風を、先週末のランチに再度作りました。 <材料>1人分(私はこの2倍で作りました) そば 100g 素焼きミックスナッツ(無塩タイプ、くるみ入りがおすすめ)20g むねハム 50g 青ね…