Kajirinhappyのブログ
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【オートミールシリーズ第27弾 親子丼 筋肉量も体重も増えたが筋肉増やして体重落としたい】
山から帰って来て、体重計にのったら、夫は全く増減なしでした。 一方の私は、1キロ増 筋肉量は増えたけど、体重も増えるのは、頭でわかっていても、どうも納得ならない私 夫には筋肉が増えたんだから気にするなと言われてもね~ オートミール丼にするわよ。 三つ葉を乗せたいところですけど、ありませんでした~。 山に登…