kameko’s diarylog

こんにちは。 kamekoです 首と肩の痛みも治ったので、ワークアウト再開したいと思います。 やっと、身体を動かす事が出来ます。良かったぁ。 今日のメニュー ・たけまりさんの足パカ動画 【地獄の9分】脚痩せ&お腹痩せ ・ストレッチ 【地獄の９分】寝たままだけど超きつい！足パカで脚やせとお腹痩せして新生活を迎えよう…