あずきの栄養

※当記事にはプロモーションが含まれております。 ※画像は小豆粥イメージです Hi!みなさん Happy New Year2025✨ 明けまして おめでとうございます✨ 今日は1月15日 小正月ですね❣️ この日にちなんで あずきの事を書きます! あずきの健康効果 ⭐️疲労回復効果のあるビタミンB群が豊富:B1,B2,B6 B1※糖質をエネルギーに換える(…