雷のブログ

「舐められない体」を作る段階を超えると、次に見えてくるのが「強そうな人間」として扱われるラインです。 この記事では、「最低限の筋トレを終えた人」が次に何をすれば「格」が変わるのか現実的な範囲で書いていきます。 ※前段階をまだ読んでいない方はこちら kaminari.hatenablog.jp 1. 「舐められない体」では止まれ…