ありのままの自分が大好きです

5月はちょうど寒さから暑さに向かう「季節の変わり目」です。寒いときは、体に非常なストレスがかかり自律神経のうち、ストレスの神経と言われる「交感神経」が緊張しています 一方暑くなると、体がだらっとします。これはリラックスの神経である「副交感神経」が良く働いてる状態です (adsbygoogle = window.adsbygoogle …