ありのままの自分が大好きです

皆さんおはようございます。 私は、てんかん、てんかん性精神障害に侵され苦しんでいました。。。。 でもいろんな、経験をしてだいぶ良くなりました。その体験談を、お話します。 （目次）。過密スケジュール。計画性がない。完璧主義。食生活が貧しい。睡眠不足 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); てん…