14日に歯医者に行ってきました。。。上の歯が虫歯になっていました。冷たいもの、暑いもの食べた時かなりしみてくるんですよ。歯医者に見てもらったら「結構ひどい虫歯ですね」！！そう言われて治療しました。。。これはその歯医者で頂いた月報なんですが。その中で奥歯がどうしても磨きにくく一番虫歯になるリスクが高…

ありのままの自分が大好きです

奥歯を守る「ひと工夫」改善しました、毎日食後に歯磨き1日4回する事にしました。