かなかん日記　

今朝の測定50キロ。24%。 低糖質ダイエット、6月1日から始めたので1か月が過ぎました。 5月末に「52キロ」という数値を見てヤバイと思ってちょうど低糖質ダイエットを再開していた長女と一緒にはじめました。 低糖質の食事を一人分作るのも二人分作るのも一緒なので。 炭水化物が食べれないダイエットなんて無理だと今まで…