かなかん日記　

にほんブログ村 低糖質ダイエットを始めて2か月と3日。 ここ数日の体重は夜48.5キロ前後。 朝は47.9キロくらいでした。 今朝の体重は48キロジャストで48という数字を見たときに 「47キロ台がいい！」 と強く思いました。 それで夜の体重が47キロ台になれば自然に朝47.5キロあたりになることができるので、次の目標をあと50…