カナカナの腸と炎症と糖質制限

こんにちは、カナカナです。 アトピーや潰瘍性大腸炎を改善する時に積極的に摂って良かったサプリの中で亜鉛があります。 今日はアトピーや潰瘍性大腸炎・クローン病では不足しがちな栄養素である亜鉛について書いていきます。 亜鉛の働きは？ タンパク質の合成に関わる 亜鉛は以前書いたマグネシウムと同じで身体の外から…