アトピー・潰瘍性大腸炎が改善し始めたきっかけは運動[インスリン抵抗性]

こんにちは、カナカナです。 6年くらい前まで、大人になってからも顔や腕や手にアトピーがありました。 ストレスがあると顔のアトピーが悪化して常にマスクをしたりしていました。 その後顔と体は自分なりに勉強して治りましたが、手だけが悪化と改善を繰り返していました。 しかしここ半年、手もずっと調子が良いです✨ ま…