カナカナの腸と炎症と糖質制限

こんにちは、カナカナです。 マグネシウムは潰瘍性大腸炎やアトピーには大切なミネラルです。 ビタミンDをたくさん摂っても、マグネシウムが足りてないとビタミンD不足になっているかもしれません。 kanakana-toushitu.hatenablog.com どんな人が足りてないのか、どうやったら不足しないのか… 今日はマグネシウムについて…