KANAYOGA’s diary

7月30日（月）に東京・駒沢のスタジオにて「第1回フルマラソンであと7分を削り出すYOGA道場」が行われました。カナっちこと私が、インストラクターをつとめさせていただきましたので、その様子を少しだけ紹介させていただきますね。 今回は、はてなブログでマラソンブログを書かれているランナーの皆様が、13名ご参加いた…