KANAYOGA’s diary

2019/9/13 @川崎スタジオ 先週の日曜日に多摩川源流トレイルランに参加した私。 kanayoga.hatenadiary.com 翌日から猛烈な筋肉痛でロボット状態(>_<) 板橋でサブ４した後も筋肉痛にならなかった私。 28年間生きてきて初めてあんな筋肉痛を味わってしまいました。笑 木曜日には『超回復』を実感し、金曜日の私の身体は最強…